Durante la ultima semana de Julio me fujunto con mi "Equipo Especial de Logistica" (Maite y Sergio) a Zahara de la Sierra, ya que queria "testearme" (bonito palabro...jejjeje) en el segmento de bici de Triatlon Titan.
La llegada a Zahara fue genial.... con una comilona en el Restaurante "El Lago", chuleton de reglamento para tener energia al dia siguiente.
Suelo ser bastante "cuadriculado" a la hora de organizarme alguna actividad, recopilar informacion....preparar plano.... etc... y generalmente, esta planificacion suele terminar en un "Roadbook".
Esta vez.... no hice nada de nada... solo mirar por encima la ruta y algunos comentarios en otros Blog´s.... asi que..... ASI ME FUE!!!!!!
Nos alojamos en la casa Rural de EL MOLINO en el mismo Zahara de la Sierra... un sitio chulisimo... y el que elegimos posteriormente para alojarnos el Club TRI INDALO para el Triatlon TITAN.
La salida de la ruta la empecé en el pantano... para ser lo mas fiel posible al trazado original, sali a las 7:30 horas.... con las mismas ganas que miedo...... jejejjejeje.... a ver como salia.
La subida al Puerto de las Palomas empezo bien..... puesto que descubri el truco de mirar hacia atras cuando me veia "apretadito".... solo con ver el paisaje y lo que ya habia subido..... me daba energia para lo "poquito" que quedaba hasta la cumbre.
Las vistas desde el mirador del Puerto de las Palomas es increible..... sobre todo si llegas con la respiracion calmada para disfrutarlas...jejejje.
La bajada hasta el cruce de que nos lleva a Grazalema o a Benamahoma es de descanso para las piernas... y para poder recuperar la respiracion plena.
Una vez en el cruce... se inicio el principio del desastre....jejjeje.... no se porque....coji direccion Benamahoma...... pase por el alto del Boyar.....hasta caer en Benamahoma y El Bosque....
En este punto.... empezaron mis dudas..... "No podia ser tan facil este tramo... solo bajar...." y para mas inri.... viendo a ciclistas subir en direccion contraria... asi que opte por llamar a SUPERJOSE PALMA..... y preguntarle si estaba en la direccion correcta....... jejjejjeje los dos entendimos que si era el correcto.... o mejor dicho.... yo le "induci" a que fuese correcto.....
Segui mi ruta... con el importantisimo apoyo logistimo/animico de Maite y Sergio.... (que paciencia tienen conmigo....!!!!) El Bosque.... Ubrique... la maldita subida hacia Villanueva del Rosario.... y por fin ..... la subida a Grazalema.... MENUDO CUESTARRON!!!!
Y al final de la subida de Grazalema.... de nuevo en el cruce de Grazalema/Benamahoma.... llego la confirmacion del desastre.... en el mismo cruce.... vi la pintada en la carretera....
TRI .......
Me quede muerto!!!!!.......QUE JIL........!!!!!!!!
Pero bueno..... no me iba a quedar ahi!!!!...... asi que termine la ruta.....
La subida de nuevo hacia el Puerto de las Palomas se hace apretaita.... pero la hice..... y la vista desde el mirador.... viendo la bajada.....hacia el pantano....da fuerzas para afrontar el tramo de carrera a pie.
La bajada fue muy muy complicada en determinadas curvas, recordandome en algunas curvas a buenos ratitos en el Circuito de Jerez.... o en el de Almeria.... pero con menos perfil de rueda...jejejjje y por tanto muuuuucho mas acojo.......
Una vez en el pantano.... deje la bici a mi Equipo y empeze una trotecillo sobre el recorrido a pie hacia Algodonales.....hasta el cruce de la autovia y vuelta.... en total 10 km.... en 1´10 h... que para mi nivel.... no esta mal..... o al menos a mi me lo parecio.
Como la gente que me conoce sabe..... no podia quedarme asi.... con esa metedura de pata en el recorrido de la bici... asi que abusando de la paciencia de Maite y Sergio..... nos quedamos un dia mas para hacer el recorrido correcto y ver si era capaz de terminarlo en el tiempo previsto....
Descanse un dia y al siguiente.... a las 07:00 horas..... de nuevo estaba en la subida del Puerto de las Palomas.... pero esta vez.... hice el recorrido CORRECTO.
La subida de las Palomas y la bajada hasta el cruce me lo tome con filosofia y muchas ganas.... para aprovechar la bajada de Grazalema hasta casi Villanueva del Rosario... con un repecho en medio.. pero llevadero....
La bajada hasta Ubrique me sirvio para descansar un poco las piernas, dejandome llevar por la pendiente..... tanto que en la carretera nacional... hacia El Bosque llegue a ver en el cuentakilometros mas de 65 km/h..... con el cuerpo pegado a la bici.. y la barbilla sobre la potencia... (que exagerado soy..... jejejj).
Una vez en El Bosque empezaba la paciente subida del Puerto del Boyar....donde coincidi con otros ciclistas que bajaban....
El primer tramo hasta Benamahoma es llevadero.... despues se pone mas "tenso" y pesado.... haciendo casi imposible pensar en que la cima esta ahi.... ahi al lado..... pero.....
ESTA!!!!!!!!!!!...... jejejej ... al llegar estaba Maite y Sergio esperandome para darme animos.... la verdad que sin ellos no habria sido posible.... MUCHAS GRACIAS!!!!!!!!!!!!
Desde ahi hasta el cruce de Grazalema/Benamahoma es facil y te da un respiro para afrontar mejor la subida a las Palomas.... y de nuevo la bajada al pantano..... pero esta vez... sin carrera despues.
En ambas rutas tarde sobre 4´35 horas.... asi que para mi.... esto es "Prueba Superada"....
Espero que el dia "D".... sea igual.... con las mismas buenas sensaciones en la bici y en la carrera.... aunque todo esta por ver....
Esto es lo que todos buscábamos el sábado...... ver esta imagen y conservarla en la mente durante mucho tiempo. 
La carrera a pie salio de lujo, las sensaciones fueron geniales, solo desde el kilómetro 8 al 9 noté un bajoncillo, pero pasó rápido y empecé a encontrarme mas suelto cada vez, pudiendo aumentar el ritmo sin sacrificio.
La subida fue muy bien.... la climatología nos trató genial... calor pero con un poco de viento para refrescar nos mientras caminábamos a un buen ritmo, con las paradas necesarias para "repostar" y dejar pruebas grafías del momento.... ( un puñao de fotos).
Como podeis ver.... este sistema de entrenamiento viene directamente desde Hawai, de los mejores preparadores indigenas de la isla.
